持良好的姿势习惯,疼痛明显时可以做局部的热敷按摩,缓解疼痛。
尾椎左侧疼痛是低位筋膜炎引起。这是一种无菌性的炎症,和平时不良的姿势习惯,疲劳等因素是有关系的,如无缘无故的疼痛,多是尾椎骨的地方长了肿瘤。