及时冷敷，注意脚踝肿胀程度，同时注意卧床休息，避免剧烈运动，加强饮食营养。
脚踝扭伤后24小时内冰敷患处，每次30分钟，持续一段时间直到肿胀消失。
脚踝扭伤后24小时内冰敷患处，每次30分钟，持续一段时间直到肿胀消失。
脚踝扭伤后冷敷利于血管收缩，减少损伤部位的出血和渗出，从而减少人体的炎症反应，达到减轻疼痛以及消肿的目的。
脚踝扭伤冷敷多久
篮球比赛时脚踝扭伤了，应急用了云南白药气雾剂，队医建议冷敷，请问脚踝扭伤冷敷多久？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
检测早孕
下一篇
水痘变成脓包还会传染吗
腰椎压缩性骨折五年后
名医问答
2019-07-20
绝经多久子宫开始萎缩
名医问答
2019-03-04
女人来大姨妈吃什么好
名医问答
2019-03-03
水痘得了一次为什么又复发了
名医问答
2019-11-17
颈椎病如何自己在家治疗
名医问答
2019-11-29
孩子大腿内侧出现红疹
名医问答
2019-03-16
胎盘里有血池严重吗？
名医问答
2019-01-16
脂肪填充硬结怎么溶解
名医问答
2019-03-22
指甲有横纹一定有病吗？
名医问答
2019-02-18
乳腺纤维腺瘤是什么？
名医问答
2019-03-07
呼吸音粗代表有炎症吗
名医问答
2019-06-11