及时冷敷，注意脚踝肿胀程度，同时注意卧床休息，避免剧烈运动，加强饮食营养。
脚踝扭伤后24小时内冰敷患处，每次30分钟，持续一段时间直到肿胀消失。
脚踝扭伤后24小时内冰敷患处，每次30分钟，持续一段时间直到肿胀消失。
脚踝扭伤后冷敷利于血管收缩，减少损伤部位的出血和渗出，从而减少人体的炎症反应，达到减轻疼痛以及消肿的目的。
脚踝扭伤冷敷多久
篮球比赛时脚踝扭伤了，应急用了云南白药气雾剂，队医建议冷敷，请问脚踝扭伤冷敷多久？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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