要多注意休息,不要熬夜,养成一个良好的生活习惯和作息时间。一定要多注意饮食的卫生,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。
怀孕后期开始,胎儿会逐步的增大,体重也随之的上涨,对于脚部的压迫也变得越来越大,身体里的水分聚集在脚部,因此会出现脚疼或者是脚部浮肿的现象,另外这也跟脚部疲劳有很大的关系,可以局部按摩或者是使用温水泡脚缓解疼痛。
要多注意休息,不要熬夜,养成一个良好的生活习惯和作息时间。一定要多注意饮食的卫生,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。
怀孕后期开始,胎儿会逐步的增大,体重也随之的上涨,对于脚部的压迫也变得越来越大,身体里的水分聚集在脚部,因此会出现脚疼或者是脚部浮肿的现象,另外这也跟脚部疲劳有很大的关系,可以局部按摩或者是使用温水泡脚缓解疼痛。