平时注意生活饮食和自身心态的调整，多吃蔬菜、水果，少吃油腻性食物，注意休息，多喝开水，避免劳累、精神紧张等。
浑身乏力，没劲，不排除是气血虚弱引起的贫血，低血压也会导致最好去医院检查一下，服用补气补血的药物，调理一段时间看看。
经常浑身没劲四肢无力
我这段时间总是想昏昏沉沉的，全身都没有劲儿，经常浑身没劲四肢无力是怎么回事？
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