应注意尽量减少搔抓等机械性刺激,不要烫洗。在饮食上也要注意清淡。脚背痒越抓越痒起疙瘩,有可能是脚背部的局部湿疹引起的。如果是属于真菌感染而引起的,那么需要使用抗真菌的外用药,也可以同时口服抗组胺的药物。