注意保持心情舒畅，适当的运动，膳食均衡，可以补充叶酸。
排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。
排卵日，也就是卵子排出的的那天。月经正常的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。
若月经周期规律，下次月经来潮前的14天左右为排卵日，排卵日前5天、后4天之间共十天为排卵期。
月经过后多久容易怀孕
我想要宝宝了，不怎么会算排卵期，月经过后多久容易怀孕？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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