如果想要减肥成功的话，在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动，这样的话才能够取得比较好的减肥效果。
真正的减肥应该是在充分运动的基础之上，适当控制饮食，并调整饮食结构而达到目的的。
真正的减肥应该是在充分运动的基础之上，适当控制饮食，并调整饮食结构而达到目的的。
荞麦面是一种热量很低的食物，如果想要减肥的话，适当的吃一些荞麦面，确实是能够起到一定的辅助减肥效果。
荞麦面减肥吗
我很喜欢吃零食，加上不爱运动，导致越来越胖，请问荞麦面减肥吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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