饮食要应多吃蛋白质、维生素及铁质的食品，多吃蔬菜水果，高纤维的食物，多喝水，注意睡眠。建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态。
经期的前3天是丰胸的好时机之一，卵巢激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，豆类食物当中含有天然的植物雌激素，雌激素含量提高后能够促进胸部乳腺再次发育。
经期怎么丰胸最快
我从小胸部发育就不太好，想丰胸，听说在月经期间丰胸能达到很好的效果，那么经期怎么丰胸最快？
上海市同济医院
三甲
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