跳绳膝盖内侧痛半个月

提问时间：2019年11月01日 21:00 名医问答 2832 次阅读

体育课上要考试跳绳，自己每天跳绳都很努力，跳绳膝盖内侧痛半个月怎么回事？

党保平副主任医师骨科

空军军医大学西京医院

三甲

可以多吃富含维生素ace和硒的食物，可以自己在家里热敷关机来缓解疼痛，减少强度大的运动。

跳绳膝盖内侧痛半个月可能是在跳绳的时候，力度太大了，跳绳的姿势不对，造成的膝关节半月板或者是交叉韧带有些损伤，才会半个月还疼痛。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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怀孕能吃香瓜吗

怀孕时一般可吃香瓜，其富含多种维生素、水分和膳食纤维，能增强孕妇免疫力、促进胎儿生长发育及预防便秘。但要适量，因其含糖量高，过量易致孕妇血糖升高，增加患妊娠期糖尿病风险。怀孕时应多吃新鲜蔬菜水果如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用生冷、辛辣、高盐、高糖和含酒精食物，以保持饮食均衡，利于孕妇健康和胎儿发育。

名医问答 2019-04-11