平时一定要注意多休息少活动，这种情况是不能多运动的，要切记。另外，要多吃水果蔬菜。脚疼的时候，不要烦躁，积极配合治疗。
静脉瓣膜功能不全主要就是由于先天性因素造成的瓣膜结构不良，以及后天因素，比如长期站立或负重等，造成静脉瓣膜关闭不全，血液可以发生逆流。
静脉瓣膜功能不全主要就是由于先天性因素造成的瓣膜结构不良，以及后天因素，比如长期站立或负重等，造成静脉瓣膜关闭不全，血液可以发生逆流。
对于静脉瓣膜功能不全症状比较轻的患者，可以考虑穿戴静脉曲张弹力袜。如果患者已经出现间断跛行，下肢皮温降低，颜色发紫暗等严重情况，则需要进行手术治疗，比如下肢大隐静脉高位结扎术、剥脱术或者是交通支结扎术等。还可以考虑进行静脉瓣膜修复术。