荷叶茶不要在饭后饭前吃，这样会影响肠道的消化功能，而且饭后也要等到一个小时之后才能喝。
荷叶含有大量的纤维素，有利于排便，还能排除体内多余的水分，帮助减肥，还能提升身体的新陈代谢，补充肠道内的茶瘦素。
长期喝荷叶茶的好处
我想仔细咨询下长期喝荷叶茶的好处具体有什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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