孕妇可以吃淮山吗

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我一直都特别喜欢吃淮山药，但是怀孕了不敢吃，请问孕妇可以天天吃淮山煲汤吗？
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

孕妇饮食以天然果蔬为主的，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的不可以吃。

准山富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁和磷等人体不可缺少的微量元素和物质，能够促进胎儿发育，帮助孕妇补脾养胃的。

准山富含丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁和磷等人体不可缺少的微量元素和物质，能够促进胎儿发育，帮助孕妇补脾养胃的。

孕妇怀孕期间是可以吃淮山的。因为淮山含有粗纤维，以及多种微量元素。特别是如果胃不舒服的话，可以多喝一点淮山汤。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-03-19
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