睡觉中猝死的方法有哪些?

我不想活了,我想死,可是我怕疼,请问有什么不痛苦的死法吗?
于园园
于园园 副主任医师 急诊科
宁夏医科大学总医院
三甲

应当调整好自己的状态。适当的户外活动加强营养,多吃新鲜蔬菜水果。

为什么会有这种可怕的想法?多与朋友交流散心,纾解心中的郁闷。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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