经常吃黑米会出现大便发黑，这个与消化道出血导致的黑便是有本质的区别的。
黑米内含大量的天然黑米色素，还有大量的锰、锌、铜、硒等微量元素，是一种营养丰富的食物。
黑米内含大量的天然黑米色素，还有大量的锰、锌、铜、硒等微量元素，是一种营养丰富的食物。
多吃黑米对于少年白发、妇女产后虚弱，病后体虚以及贫血、肾虚都有不错的滋补作用。
喝黑米粥一个月的变化有哪些？
我比较喜欢吃黑米粥，都快吃了一个月了，但是我发现最近大便都是黑色的，这是怎么回事？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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