建议平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,还要注意个人的清洁卫生。维C在通过人体吸收后,多余的部分是通过尿液排出的。维C在通过人体吸收后,多余的部分是通过尿液排出的。尿液中检查出维生素c是不严重的,可能是由于近段时间补充维c过多导致的。