不要劳累受凉熬夜情绪激动，注意生活习惯，戒烟酒，不能吃辣，多运动。
手腕筋粘连的症状是出现局部组织增生。是长期的手腕劳累而不注意手部的某些炎症而累积造成的，这属于局部软组织炎症，会造成局部组织粘连。
手腕腱鞘炎术后粘连是什么症状
我近段时间手腕侧面老是疼，而且之前也有类似情况，怀疑是手腕筋粘连造成的，手腕筋粘连是什么症状？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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