经期可以少量吃的,注意不要太劳累,多吃一些清淡的食物。
经期是一个非常关键的时期,在这个时期,女人会大量的出经血,此期身体比较虚弱,需要补充营养的。
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蔓越莓具有防止泌尿系感染和抑制幽门螺旋杆菌,预防幽门螺旋杆菌复发,预防胃癌。还有减少心血管老化、抗衰老的作用。
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