怀孕期间的锻炼通常集中在舒缓的动作上，比如走路。不要做繁重的活动或过度工作。平时养成良好的饮食和休息习惯。
怀孕了可以运动，只要不是很剧烈的，一般不会有影响。但是怀孕初期的运动要格外注意。因为胚胎还不是很稳。
怀孕了可以运动，只要不是很剧烈的，一般不会有影响。但是怀孕初期的运动要格外注意。因为胚胎还不是很稳。
怀孕早期，腹部增大不明显。许多人仍然像以前一样锻炼。怀孕后最好停止跑步，不要一口气上下楼梯。激烈运动可能导致流产。因此，孕妇应该避免各种大幅度的运动以避免流产。
怀孕初期能运动吗
我的一个好朋友，最近检查是怀孕了，可是她一直喜欢运动，想知道怀孕初期能不能运动。
四川省人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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