可采用具有疏肝理气,活血化淤和软坚散结之功效为一体的中药来治疗。一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的。一般乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的。自我按摩缓解,坐卧均可,前臂放松,自然平放在垫有松软物体的桌子上,使上肢和胸部肌肉放松。