平时坚持适度的运动，如散步.听轻音乐等，保持心态乐观积极，饮食营养均衡，多吃蔬菜和水果。
唐氏综合症又叫做21三体，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条(正常人为一对)唐氏筛查是通过孕妇血清中AFP和HCG的含量，结合孕妇的年龄，体重，孕周计算的风险值。
唐氏综合症又叫做21三体，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条(正常人为一对)唐氏筛查是通过孕妇血清中AFP和HCG的含量，结合孕妇的年龄，体重，孕周计算的风险值。
通过你的描述，怀孕20周唐氏筛查HCG偏低。这种情况对宝宝发育没有什么影响。