如果单纯依靠减少热量来减肥，就可能引起体重反弹。要定期调整饮食结构，坚持每周至少进行3次耐力运动。
据最新研究发现，人体的每个细胞都存在记忆。脂肪的记忆周期在三个月到半年左右。
脂肪的记忆周期是多少
最近减肥很成功，所以想恢复饮食，但又怕反弹，请问脂肪的记忆周期是多少？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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