腰椎间盘突出的病人，应矫正日常生活中不良的坐姿，走姿，睡姿，以保护好脊柱，注意腰间保暖，尽量不要受风寒，加强腰背部的保护。
腰椎间盘带来的疼痛，可在睡觉前进行热敷腰部，热敷的同时并配合着按摩腰部，可使腰部肌肉得到放松，促进血液循环，从而缓解疼痛。
腰间盘突出的病人怎样缓解疼痛
我最近腰疼的厉害，想问一下腰间盘突出的病人怎样缓解疼痛？
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