注意局部的卫生,坚持每天进行肛周的洗浴,或者选择坐浴,适当的进行体育功能锻炼。肛门出现了痒、痛,是典型的痔疮的些表现,尤其是在进食了辛辣以及刺激性的食物之后,局部的血液循环加快,或者导致了有些静脉曲张团的形成。平时应该注意饮食结构。