怀孕的人吃什么好

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我老婆上个礼拜检查出说怀孕了，想问下怀孕的人吃什么好？

建议怀孕前三个月需要口服叶酸，不要同房。尽量少食辛辣食物，定期产前检查。

孕妇在早孕时会出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状。

孕妇在早孕时会出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状。

根据你的描述，怀孕之后，多吃新鲜的蔬菜水果。辛辣食物。适当增加牛奶，鸡蛋，肉类，鱼类等含蛋白质高的食物。

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名医问答 2020-07-18
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