孕晚期的睡眠是非常重要的，有耻骨疼痛的宝妈还可以选择购买孕妇枕和托腹带，都是缓解耻骨痛的好帮手。
孕期耻骨痛是不少女性在怀孕期间都存在的现象，这种疼痛感常常会干扰到日常生活作息倍感煎熬。疼痛的主要原因是孕晚期胎儿过大，持久的负重导致的疼痛。
孕期耻骨痛是不少女性在怀孕期间都存在的现象，这种疼痛感常常会干扰到日常生活作息倍感煎熬。疼痛的主要原因是孕晚期胎儿过大，持久的负重导致的疼痛。
目前耻骨疼痛的缓解办法也是有的，日常穿鞋一定要选择软底鞋，行走的时候也尽量减小幅度，实在难以忍受的时候也可以选择用冰敷耻骨的方式来减轻疼痛感。