可以通过补钙和多吃钙含量高的食物症状就可以缓解，比如牛奶、豆制品、海鲜中的鱼虾以及钙制剂。这些食物都可以缓解症状。
常见的原因有缺钙、着凉、局部血管神经受压等引起，这些原因引起的抽筋多为局限性的。还有一些疾病也可以引起抽筋，如高热、癫痫、破伤风感染、狂犬病等，这些疾病引起的是全身性的抽筋。
抽筋是由几种原因造成
我这段时间不知道怎么了，有时候会莫名的抽筋，抽筋是由几种原因造成？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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