建议不仅要按摩，还需要做适当的运动，进行辅助，营养均衡，多走动。
小腿的粗大，主要有两种，第一是长期不运动，脂肪堆积，第二常年奔波，导致肌肉变硬。
小腿的粗大，主要有两种，第一是长期不运动，脂肪堆积，第二常年奔波，导致肌肉变硬。
每天至少按摩15分钟以上，对于小腿是有一定好处的，坚持不懈，是可以瘦一些的。
每天捏小腿能瘦吗
你好，我因为长期在办公室的原因，小腿很粗，听说每天捏小腿能瘦吗？
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