建议平时要加强营养，保持钙剂，保持充足的睡眠，适当的运动。
一般建议22-28周做为宜，只要掌握好时间不超过最佳时间都可以做。
四维彩超什么时候做最好最佳
想去做四维彩超，不知道几周做最好，还有半个月前刚做了b超，现在去做四维，对胎儿有影响吗？
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