建议产后便秘早上可以起来喝一杯蜂蜜水，每天多喝一些温水，可以缓解便秘。
产后便秘最好是平多喝水，这样可以加快肠胃蠕动，减轻便秘的症状。
产后便秘怎么办什么方法最有效？
我生完宝宝已经三个月了，最近大便总是不通畅，我想问一下产后便秘怎么办什么方法最有效？
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