平时注意保暖,不要让身体受风着凉,以免出现感冒以及身体抽筋的情况。日常工作要适量,不要过度劳累。
大腿根部抽筋,可能是白天过于劳累导致或者晚上睡觉受凉筋部损伤。平时需要多锻炼锻炼,不要总是卧床,疼痛难忍可以吃点止疼片,或者采用中医针灸按摩,拔火罐等。
平时注意保暖,不要让身体受风着凉,以免出现感冒以及身体抽筋的情况。日常工作要适量,不要过度劳累。
大腿根部抽筋,可能是白天过于劳累导致或者晚上睡觉受凉筋部损伤。平时需要多锻炼锻炼,不要总是卧床,疼痛难忍可以吃点止疼片,或者采用中医针灸按摩,拔火罐等。