平时还要注意适当的一些活动，可以去慢跑，散步等都有助于控制体重的。定期检查宝宝发育情况。
一般孕妇整个孕期中的体重增加应该在10~12.5公斤间，如果体重增加过快的话，就需要适当的控制体重。
一般孕妇整个孕期中的体重增加应该在10~12.5公斤间，如果体重增加过快的话，就需要适当的控制体重。
在怀孕期间控制体重是首先要注意饮食上的调整，避免吃过多的油腻，高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
孕期怎么控制体重呢？
我老婆已经怀孕五个月了，从怀孕以后体重增加了有十斤，去医院检查医生让她控制体重，孕期怎么控制体重呢？
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