男生矫正o型腿的基本动作有哪些

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我是o型腿，觉得很难看，不知道男生矫正o型腿的基本动作有哪些？

还可以坐高凳双脚并拢，双腿之间加一块薄木板尽量长时间坚持，此方法简单易行。严重的需要手术治疗，通过截骨矫形恢复效果好但病人痛苦大。

矫正越年轻效果越好，方法是用自制宽松紧带或购买专业矫正带把两腿绑起来，然后做蹲起动作每日两次每次50个，可以分组进行。

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名医问答 2019-08-20
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