平日要注意多锻炼身体来增强自身的体质,饮食上要食用一些有营养的食物。溶脂针的实际主要有效成分只有两种分为磷脂酰胆碱与脱氧胆酸。磷脂酰胆碱是一种两性表面活性剂,能形成水包油型乳剂,因而具有乳化、分解油脂的作用,用于预防和治疗动脉硬化症。