腰部酸痛是不是腰肌劳损

我最近这段手机总是感觉腰部酸痛,这是不是腰肌劳损?

需要注意避免弯腰干活,避免劳累,注意保暖,避免受凉,多吃新鲜的蔬菜和水果,少食刺激性的食物。

腰部酸痛考虑腰肌劳损的可能性比较大,平时用活络油按摩,热水袋热敷舒筋活血。疼痛期间局促涂擦消炎止痛药膏配合口服止痛药物进行治疗。

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