睡觉姿势首先是要改变的，尽量平躺，以后不要侧睡，最近没事尽量不要下床活动，局部进行一个热敷。
考虑可能是受凉，再有就是可能有椎间盘突出，而且腰椎盘突出，大部分都只引起一侧腰痛，局部进行一个热敷。
右边腰疼呼吸都痛怎么回事
我昨晚开始右边就腰疼，呼吸都痛，不知道怎么回事啊？
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