一仰头脖子疼，需要注意休息，避免长时间低头，避免颈部受凉，也可以做做颈椎操。可以推拿，针灸，拔罐，热敷等来缓解。
一仰头脖子疼，有可能是颈部的肌肉痉挛疲劳，损伤劳损，外感风寒湿邪引起的。平时工作和生活习惯有关。
一仰头脖子疼怎么回事
我最近这段时间一仰头脖子疼，想要问一下是怎么回事？
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