增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主,避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃,或不吃。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主,避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃,或不吃。
产后失血伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主,避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃,或不吃。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。在剖腹产后的一周类饮食应以清淡为主,避免油腻和刺激性的食物。姜最好少吃,或不吃。
产后失血伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。