建议平时要多注意休息，不要过度的劳累，规律作息不要熬夜，饮食上以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
这种症状目前考虑可以去正规的三甲医院疼痛科就诊，而后进行小针刀手术治疗，患处要保持休息，不要用力。
想问一下腱鞘炎治疗的好办法都有哪些啊
我的手指得了腱鞘炎，手指僵硬，弯曲时疼痛、弹响，有什么好的治疗办法吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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