适量的性生活是有助于身体健康以及婚姻幸福的，但是注意不要过量，否则会适得其反。不过，锻炼减肥还是最适合的方法。
做爱可以消耗体内的卡露里，但是对于减肥效果并不理想，还是建议坚持锻炼身体的方法。
做爱可以消耗体内的卡露里，但是对于减肥效果并不理想，还是建议坚持锻炼身体的方法。
性高潮时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱。所以过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。
做爱可以减肥吗？
我一直很胖，听别人说做爱可以减肥，请问做爱可以减肥么？
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