日常生活注意保暖,勿劳累,饮食清淡有营养,多吃蔬菜水果嗓子不舒服,考虑是慢性咽喉炎或者慢性咽炎引起的。嗓子不舒服,考虑是慢性咽喉炎或者慢性咽炎引起的。及时去当地正规医院进行检查,遵循医嘱积极治疗,勿乱用药