吃什么水果降血压最快

我母亲今年62岁了,从去年开始得了高血压,我一直告诉她要控制自己的饮食,吃什么水果降血压最快?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情。定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医。

具有能降血压功效的水果有苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜、香蕉等,可以多吃点降血压的水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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