平时注意保暖。流感多好发于寒冷季节,注意添加衣服避免受寒。对于劳累运动后出汗较多时,避免受凉受风,待身体干燥后出行。流感不叫上呼吸道感染。流感主要是由流感病毒感染引起的,分为流感病毒A组,流感病毒B组,上呼吸道感染指鼻腔,咽和喉部感染的总称。