平时饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，过硬或者过咸多渣的食物。
如果是便秘所引起的，想要吃药的话。可以吃泻药，或者喝番泻叶也可以。
吃什么能拉肚子最快
我最近这几天，出现了便秘的情况，请问吃什么能拉肚子最快？
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