全身经络疏通有什么方法快一点?

最近比较乏累,想要起打通身体经脉放松一下身体,请问有什么好方法更快一点?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

中医针灸有较好的治疗效果,建议找专业的中医师进行辨证施治,可达到标本兼治的治疗目的。

中医认为主要是刮痧和按摩穴位,瑜伽的锻炼也可以有辅助效果,美容机构用经络按摩达到减肥目的。

中医认为主要是刮痧和按摩穴位,瑜伽的锻炼也可以有辅助效果,美容机构用经络按摩达到减肥目的。

根据你提供的信息,目前这种情况下要全身的血脉流通比较好的情况下,加强有氧锻炼,同时应该给予按摩,等多种疗法。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部