建议平时增加锻炼增强免疫力，饮食清淡避免油腻油炸食物。
膀胱经经脉分支从头顶部分出，到耳上角部，主治膀胱经循行所经过的部位的病证。
膀胱经经脉分支从头顶部分出，到耳上角部，主治膀胱经循行所经过的部位的病证。
以掌擦法推擦足太阳膀胱经的两条侧线及督脉1分钟，透热为止，然后以大滚法使脊柱两侧的竖脊肌放松3分钟。接着，以揪痧法对两侧膀胱经及督脉进行操作，反复交替操作约5~8分钟左右。
自己疏通膀胱经的方法有哪些？
之前做按摩时候，按摩师说我的膀胱经不通导致毒素排不出来，请问自己疏通膀胱经的方法有哪些？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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