保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。不要熬夜,忌辛辣刺激食物。
通常没有关系,颈椎可以做理疗,吃降压药。注意日常保养,不要熬夜,忌辛辣刺激食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜。