建议及时手术治疗，平时需要多休息，不能久坐久站，避免运动量过多。如果条件允许也可以做孔镜或射频。
可以恢复，建议做微创手术，初步考虑有椎间盘的症状了，不是太重，但是需要及时治疗，腰5骶1确实突出了，而且症状也支持诊断。
椎间盘突出椎管狭窄能恢复吗
我今年35岁了，前段时间检查出有椎间盘突出椎管狭窄的症状，能恢复吗？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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