不要熬夜,睡前不要大量饮水,晚间睡觉枕头不要过高,以免导致面部的血液循环出现障碍。出现浮肿的可能是由于肾脏的排泄功能不好导致,可以去医院做一个肾功能的检查,是由于睡前大量喝水,经常熬夜,长时间站立引起的。