就自己平时多做做奶按摩，逐步减少每天对小孩的喂奶次数，慢慢的等到小孩正式断奶时自己的奶也就不好胀得很厉害了
妈妈在断奶时出现的涨奶现象仅仅是一种暂时的生理失衡，不用过于担心。
妈妈在断奶时出现的涨奶现象仅仅是一种暂时的生理失衡，不用过于担心。
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
戒奶涨奶有什么方法缓解
我29岁，给宝宝断奶好几天了，可是这几天又涨奶了，怎么缓解？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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