需严格卧床休息,床铺用硬板床,不宜自行强力翻转,逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势。等到术后一年可以取内固定,ct显示椎管内没有异常,可以等到术后六个月的时候再做个核磁看看下面腰2,腰3有没有退变